投稿者「kR2R7U4dJgmw」のアーカイブ

時間の有効活用をしたい!

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日々、同じことをの繰り返しの子育て生活。もともと働いていた私にとっては、ものすごくムズムズするものです。

子供が寝ている時、この時間を少しでもお金に変えられないかなぁ、とスマホで、「副業」と検索し、ある日、アンケートサイトに挑戦してみることに決めました。

まずは1つのサイトに登録して、様子をみてみたのです。すると、アンケートが届き、1つのアンケートに答えるたびに、1~3円が稼げます。

結構簡単だからと、色々登録していった結果、気づけば7個のサイトに登録し、管理することに。
案件の少ないものから、多いものまで様々ですが、全部をこなそうと思うと、結構な時間がかかります。

そして、多くが広告収入によって運営されているため、広告案内がめちゃくちゃ多いんです。そこで、広告ブロックアプリを200円ほどで購入。

これで、準備万端と思ったのですが、ブロッカーをかけていると答えられないアンケートも多く。。今はなんだかトホホな状態です。それでも、根気よく続けて、お小遣いを稼いでみせます!!

最近着圧ソックスにとてもはまっています

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皆さんは着圧ソックスってご存知ですか?着圧ソックスと言うのは、足を引き締める様に圧力がかかるソックスの事で、足のむくみを改善したりや足を細くする美脚効果まであるソックスなのですが、私は最近この着圧ソックスにとてもはまっています!

たまたま友人から勧められて履く事になったのですが、足が締め付けられる感覚がとても気持ちよくて、今では毎日眠る時に使っている位です!今では沢山の色の着圧ソックスを買い集めて、その日の気分にあった色の着圧ソックスを履いています。

ただ履いているだけで足をマッサージしてくれるので、とっても便利ですよ。
普段立っている事が多くて足が疲れやすい方などに特にオススメだと思います!この着圧ソックスですが、お値段も結構安めでしたので、とても助かりました!安いものだと、600円程で買えちゃいますので皆さんも是非試して見て欲しいですね。

また、着圧ソックスには太ももまでの長い物もある様なので、近い内に手に入れたいと思ったりしています!足のむくみに悩んでいる方、是非着圧ソックスを使って見て下さいね。

着圧と言えば、シャツもありますよね…。すごく痩せるとかいうアレ…ビダンザビーストとか。女性ながらにちょっと気になってます。

午前10時のお気に入り。窓際の席とミントティー

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午前中の、10時くらいの時間が好きです。
家族は学校や仕事に行き、家には自分一人。

朝の家事もひと段落ついて、ちょっとお茶でも飲もうかな、という時間帯。
天気が良い日に窓際に座って、お茶を片手に空を眺めると、とっても静かな充実した気分になれます。

家族がいてにぎやかな家の中ももちろん大好きだけど、自分ひとりで穏やかな時間を過ごせる瞬間も同じように好きです。
学生の頃、保健室のベッドから空を流れる雲を眺めていた時の気持ちを思い出します。
みんなはどこか別の場所で元気に過ごしていて、自分ひとり静かな時間を過ごしている、あの不思議な気分です。

こういう時に飲むお気に入りのお茶はミントティーです。
ミントティーは少し甘味をつけるとおいしいと自分は思います。

そういえば、サハラ砂漠の遊牧民は砂糖をたっぷりいれた甘いお茶を、小さな繊細なグラスに入れて客にふるまうんだよなーなど、非日常なことを考えてゆっくりお茶を飲み、気分転換しています。
お茶をのんだらまた主婦業に戻ります。さて頑張るか。

次に使うオールインワン化粧品探し

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そろそろ今使っているオールインワン化粧品が少なくなってきたので、新しいのを買わなくちゃいけないんです。
同じものでも問題ないんですけど、もっと違った効果が得られるかもしれないと思って、今日はじっくりと時間をかけて、口コミサイトなどをチェックしていました。

今使っているオールインワンはプチプラタイプで割とあっさり目のタイプなんです。
ちょっと最近は乾燥が気になり始めたので、保湿効果を重視してしっとりタイプのものがいいなと思っています。

気になっているのが酵素配合のオールインワンと、美白ケアができるオールインワンです。
どんどんオールインワンの種類が増えていて、この二つに候補を絞るまでにかなり時間がかかってしまいました。
でも、毎日使うものですし買ってから後悔したくないから、有効な時間の使い方だったかなと思います。

今は酵素配合タイプのものに心が傾いていて、もっと暑い紫外線が気になる季節になってから、美白タイプに切り替えようかなと考えています。

バストアップに効果的な方法とは

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胸が小さいという悩みを抱えている女性は多いはずです。

とくに、日本人の女性は胸が小さい人が多く、バストアップを目指していろいろな方法を試したという人も多いはずです。

バストアップで重要なことは、脂肪を筋肉とのバランスを整えることです。胸の脹らみのほとんどは脂肪からできており、その胸の張りを維持しているのは周辺にある筋肉です。

つまり、バストアップで重要なポイントは胸に脂肪を減らすことなく上手にエクササイズを行うことです。痩せることが目的でエクササイズを行うのではなく、あくまでもエクササイズは胸の周辺の筋肉を鍛えるために行います。

バストアップエクササイズと言えばバストアップラボが有名ですね。

そして、エネルギーを使った以上にしっかり栄養分を補給しましょう。女性は脂肪が付きやすい部分が決まっており、その中に当然胸の脂肪も含まれます。動物性や植物性のたんぱく質や脂質を上手に摂取すれば、体にしっかり脹らみを与えることができます。

バストアップには時間がかかりますが、こういった方法を続けることで徐々に効果が生まれてくるはずです。

ブースターでスキンケアの効果をあげよう!

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NHKの番組で知ったんだけど、化粧水などの効果をぐんと上げるためにスキンケアの前に美容導入液(ブースター)を使うとお肌が柔らかくなって化粧水などのスキンケアの効果が上がるんだって。

それを見ていろんなブースターを検索して探してみたんだけれど、どれも結構のお値段で購入する決断に至りませんでした。

ところが、セールで3割引きになるブースターを発見して購入してみました。それは、ドクターシーラボの導入液です。化粧水の前に導入液を使ってみたんだけど、少しとろっとしていて乳液みたいな感じでしたね。まあすぐには効果は実感できないんだけど、最近、美白の美容液の効果を実感してきたところなので、もしかしたら導入液のおかげなのかも。

スキンケアはいろんなアイテムがあって、どれだけアイテムあるのってくらい種類があるけれど、どれもきちんとしたやり方でしっかりお肌に浸透しなくては効果がないですよね。ドクターシーラボ以外にもいろんな導入液があるから、@コスメとかで上位にいる導入液も試してみたいなぁ。

スキンケアは昼間のケアが重要。

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スキンケアって朝晩だけのものって考えてると思うんだけど、昼間って何もしないかな?
朝、ばっちりメイクをしていっても昼くらいに崩れるからトイレで化粧直しして、夕方帰る時にもう1回直して飲み会へGO!って感じかな。

でも昼間に一度メイク直しの前にスキンケアしておくとメイクの持ちがグンとよくなるんだよね。メイクを全部落とさなくてもいいから、脂取り紙で顔の脂をとってその上からミストタイプの化粧水をかけるの。

そして、少し手でなじませて、ファンデーションをつけると全然化粧ノリが違うし、持ちが違う。

やっぱり、仕事場ってエアコンとかかかっているから乾燥しやすいから、お昼休みに化粧水で水分補給をしてあげることが大事だよね。朝昼晩とスキンケアするなんて面倒くさいと思う人もいるかもしれないけれど、それをしておくだけで午後の仕事をしている顔の印象が違ってくるとおもうよ。

忙しくてそんな暇ないよっていう人は脂取り紙をしないでミストだけふっておいてもいいと思う♪

コラーゲン青汁は美容に良い。

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ほうれい線が突然、現われ大パニック!?コラーゲン青汁を飲んでみようかな・・・
この間、会社のお昼休憩の時に、メイク直しをしていて鏡を見たら、ファンデーションにほうれい線のスジがくっきりついていました!!大ショックです。。

冬だからきっと乾燥していたのだろうと自分に言い聞かせるようにごまかしていましたが、昨年までは、どんだけ乾燥していてもこんな事はなかった!?と真摯に受け止めることにしました。

もう来年はアラフォーの仲間入りをするのだから、仕方ないのですが出来れば、いつまでも若くありたいですよね!!

今までも美容には結構、気を使ってきたほうですが、今回初めて体の中から美容に良いものを摂り入れようと思いました。

美容に良いサプリで一番に思いつくのが私の場合コラーゲンでした。

コラーゲンでもただのコラーゲンではなくて、私が選んだのはコラーゲン青汁!!

コラーゲンって、ビタミンと一緒に摂らないと吸収されないという話を、友達からよく聞かされていたので、青汁のビタミンと一緒に飲んだら、吸収もされやすくなるかなと思っての事。

これで、ほうれい線も消えてくれると嬉しいのですけどね・・・

続けるには経済的なことも大切かなぁ。

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いろんなことを継続するにはお金もかかるよね。経済的にも続けられることが大切ね。
青汁って、体によくって野菜不足を解消してくれたり、良いことだらけ。でも、価格ってどう?月4,000円前後といえども、一人で飲むならそれくらいだけれど、家族で飲もうと思うとどうでしょう。

4人家族とすると大体30袋だから10日前後でなくなっちゃうもうんね。ねっ、1か月換算するとちょっと経済的に厳しいなぁって思っちゃう人多いでしょ。
でも、中にはとってもリーズナブルな青汁もあるし、サイトによっては同じ商品が少し安い時もあるし、送料無料キャンペーンを実施しているところもあるからね。

体にいいんだから、ぜひ探してみてほしいなぁ。飲み続けるとクセになってきて青汁がないと寂しくなるかも。

最近息子は、普通にお水を出すと「青汁は?」と聞いてきますよ。味が気に入ったんでしょうね。青汁㏌お水が朝食の定番になってきているんだね。朝食でサラダをいつも出していなかったんだけど、青汁を飲んでいるから安心なんだ。おかげで息子は毎朝おなかすっきりです。

癌予防に青汁

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癌予防に青汁がいいみたい・・・今のうちから、青汁を飲んでおけば安心かも!!

最近、テレビを見ていると、芸能人でこの年末に手術をする人が多いみたい。

しかも、なぜか皆お笑いの人ばかりが・・・

爆笑問題の二人は、大した事ないと言ってはいけませんが、そんなに深刻ではないように思いますが、宮迫さんの場合は胃がんと少し心配ですよね~。。

幸いだったのは、早期発見なので早目の対処が出来た事でしょうか・・・

私も、15年くらい前に、卵巣腫瘍で腫瘍の摘出手術をしたのですが、良性腫瘍だったものの、今も少し体調が悪かったりすると、ふと『また、腫瘍ができているのではないか』と考えてしまう事があります。。

いくら、手術したら大丈夫といっても、出来れば病気にはなりたくないものです。

そう、思って癌予防になるような健康食品を飲もうと思ってみても、きのこ類がいいとアガリクスなどもありますが、癌になっているわけでもないしアガリクスは結構値段も高いので、予防でそこまでするのは難しいなぁ~と思っていると、私たちの身近にある青汁が癌に抑制効果があるという事を知って、青汁なら手軽に始められるかなと飲み始めました!!

そう言えば、義理の父が肺がんになった時、お医者さんもブロッコリーなどの緑黄色野菜が癌にいいと言っていました。

癌になりにくい体づくりを目指していこうと思います!!